Принимайте 2 капсулы Омега 3 в сутки, предпочтительно с приемом пищи.
Омега 3 может использоваться как в качестве отдельной добавки, так и в составе различных комплексов. Ее применение значительно повышает эффективность употребления жирорастворимых витаминов и препаратов для здоровья суставов и связок.